今年は遅くなっていた桜の開花ですが、天然酵素浴あいぷらすの庭の桜もちらほらと咲き始めました。
そんな中、４月４日に小林麻央さんがブログをアップされ、酵素浴をされた模様が書いてありました。
ブログはこちら → http://goo.gl/nNE08J
４月４日は４が合わさるので「しあわせの日」ですかね！
１月にテレビ出演をされて、お元気そうでしたが、退院をされて酵素浴もできるようになられた模様でなによりです。今後も順調に回復されますように。
麻央さんの入っておられる酵素風呂は、写真から推察すると、色具合から米ぬかの成分が多いタイプの酵素風呂だと思います。
海老蔵さんがつくられた酵素風呂で、酵素液を加えておられるのか、米ぬかの酵素が主体なのかはよくわかりませんが、米ぬかが多い酵素風呂は、温度も高くまで上がりやすい性質があります。
麻央さんは１５分も入られたとのことですので、しっかりと体の中心まで温まられて、がんにも効果的だなあと感じました。
ブログの中で「20秒で内側から汗が押し出されるような感覚」と言っておられます。この表現は酵素浴の独特の感じを現すのにとてもわかりやすくて伝わりやすく、さすがに麻央さんはすごいなあと思います。
ところで、たった２０秒で汗が出てくるほどの熱なのですが、１５分間酵素浴をするというのは、相当体力が戻っておられるのではないでしょうか。
私が入るのは天然酵素浴あいぷらすの檜パウダー主体の酵素風呂ですが、通常温度は７５度前後あり、１０分間も入っているともう我慢できなくなり、上がってからもここちよいだるさが残ります。
急激な体温上昇で、体は何とかしようと恒常性維持機能をがんばって働かせ、短時間に信じられないほどの大量の汗をかき、その間自律神経もフル活動します。
このときの感覚が、他のどんな温浴でも、また、どんな運動でも味わえない独特のもので、一度実際に酵素浴をしてみないとわからない感覚です。
それほどのものですから、体力も使う訳で、１５分間も入浴できたのは本当によかったと思います。