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ＣＯＶＩＴ-１９（新型コロナウイルス）　夏の盛りに再度猛威をふるってきました。

ＰＣＲ検査の数が増えたせいもあるのでしょうか感染者はどんどん増加していますが、数に比べて巷の反応は春の時期とは違うように感じます。

さて、ウイルスに対しての対処は一般的に初期症状の段階が肝心といわれています。

１　よく睡眠をとり
２　食事は控えて水分を摂取
３　よく体を温める

これらをきちんと行い、３日間を過ごすことが大切とのことです。

ただこれらの行動は、免疫機能をウイルス攻撃に集中させるためのものです。例えば、食べ物を摂取すると、消化のために体内酵素やエネルギーを使うため、どうしても免疫機能への力の配分が減ってしまいます。冷えはもっと怖いかも。
風邪が治るのは免疫機能がウイルスや細菌を撃退するから。結局は免疫機能が正常に働いているかどうかが一番のカギを握るようですね。

酵素浴は７０度前後の高温の中でゆったりと横になってリラックスして過ごします。
瞬時に熱が体内の深部まで届きますので、体を芯から温めるにはうってつけです。
ストレスからも解放され、代謝アップにも効果絶大です。

平素からウイルスに強い体づくりをしておくことが、ＣＯＶＩＴ-１９から身を守ることにも通じるかもしれませんね。

今年も５月の爽やかな季節を迎えましたが、もうすぐ梅雨となるこの季節に、林の木々の間をたくさんの白い蝶が舞う姿が見えました。

モンシロチョウがキャベツ畑にいるのはよく見かけるのですが、こんな光景は初めてで、どこか南国にいるのかと錯覚するようです。

この白い蝶は、モンシロチョウとは違うようで、大きさなどは同じなのですが、飛ぶスピードが速いように感じます。

緑の葉の間を縦横無尽にたくさんの蝶が舞う姿は、毎年訪れてほしいと思いました。

梅雨冷えという言葉があるようです。

急に気温が下がったりして、体調を崩しやすくなることを指すようで、蒸し暑さとは反対の状態ですね。

酵素の発する熱はどのくらい？
え！！　そんなに！！！
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ちなみに、酵素浴という呼び方ですが、一般的には酵素風呂と呼ばれる方が多いのかとも思うところ、単にあったまり、洗い流す風呂ではなく、体に有用・有益な成分を取り込み、心も体もリラクゼーションが得られるイメージとして酵素浴という呼び方があります。

あいぷらすは、このイメージをたいせつにしております。

ところで人が生きて行くためには酵素は欠かせません。

天然酵素浴あいぷらすの浴衣に関する耳寄りなお話をいたします。